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産後1か月の過ごし方｜母体と赤ちゃんのケア、生活リズムの整え方産後1か月は、出産で変化した体が回復へ向かい、赤ちゃんとの暮らしが始まる時期で

岡山県のJAHA認定講師 yukika先生｜ベビーヨガ＆ママヨガ・ベビママピラティス資格通信講座を受講岡山県で活動するJAHA認定講師のyu

今日は久しぶりのカルタスホール北浦和での骨盤スリムヨガ。産後ヨガのレッスンでした🧘🏻‍♀️私が約3年前初めてレッスンをした場所。いつも初心を

フローヨガで体幹の安定と柔軟性を同時に高めるJAHA認定骨盤スリムヨガ、ベビママヨガ、リトル＆キッズヨガインストラクターとして活動されている

反り腰による腰痛や姿勢崩れを整える｜原因・セルフチェック・ストレッチと日常対策反り腰は、腰のカーブが強く見えたり、骨盤が前に傾いた姿勢に見え

骨盤底筋・腹部・背中をつなげて整える美ママピラティスフローヨガ資格を取得されたSayuriさん、JAHA認定美ママピラティスインストラクター

泣く・寝返り・おすわり期の変化に寄り添いながら親子の関わりを広げる兵庫県明石市より、manamiさんが3日間集中コースにて「ベビーヨガ＆ママ

抱っこや授乳で崩れやすい姿勢を整えるベビママピラティス山形県山形市から、看護師として活動されているchihiroさんが、JAHA認定ベビママ

産後の体力回復、骨盤まわりの安定、赤ちゃんとのスキンシップ北海道でJAHA認定ベビーマッサージ資格を取得されたmisatoさんが、次の学びと

富山県黒部市で学ぶ JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ（産後ヨガ）インストラクター資格講座富山県黒部市で開講するJAHA認定「ベビーヨガ＆ママ

暑い季節も親子で楽しく♪ 室内で過ごす特別な時間yogaさくらんぼでは茨木市でベビーマッサージ、ベビーヨガ、ママヨガ、産後ダイエット、骨盤調

雨の日こそ、ほっとひと息☔ ベビママヨガのお知らせ yogaさくらんぼでは茨木市でベビーマッサージ、ベビーヨガ、ママヨガ、産後ダイ